مجموعه: تغذیه سالم

ترکیب قهوه و لیمو ترش

آیا نوشیدن قهوه و لیمو ترش فوایدی دارد؟  

قهوه به همراه لیمو

قهوه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در سطح جهان است. به گونه ای که حدود 75 درصد از مردم آمریکا روزانه قهوه مصرف می کنند.

 امروزه طرفداران دمنوش قهوه برای کشف طعم های جدید مواد مختلفی را در کنار آن سرو می کنند. یکی از این طعم های جدید، ترکیب قهوه با آب لیموی ترش است.

ترکیب نوشیدنی قهوه با مقداری آب لیموی تازه علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد، موجب جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری ها می شود. 

بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران آلمانی، افزودن لیمو به نوشیدنی قهوه موجب افزایش دو برابری خواص آن می شود. قهوه سرشار از کافئین و لیمو حاوی ویتامین C است، لذا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

اما نوشیدنی قهوه و لیمو همانند سایر نوشیدنی ها تنها زمانی بر سلامت بدن تأثیری مثبت می گذارد که به میزان متعادلی استفاده شود.

قهوه

مصرف متعادل قهوه و لیمو برای سلامتی مفید است

قهوه نوعی نوشیدنی است که از دم کرده ی لوبیا های برشته ی قهوه تهیه می شود.

 قهوه دارای ترکیبات زیست فعال است و در میان این  ترکیبات سازنده، کافئین و اسید کلروژنیک با خاصیتی آنتی اکسیدانی حائز اهمیت هستند. کافئین با تحریک سیستم عصبی مرکزی، سطح خلق و خو و هوشیاری را ارتقا می بخشد.

گیاه قهوه در کشور های هند، آفریقا، برزیل، مکزیک، اندونزی، کلمبیا، پورتوریکو، ویتنام، اتیوپی و منطقه استوایی آمریکا یافت می شود.

مزیت های قهوه

• انرژی زا

• ضد آلزایمر

• ارزش غذایی بالا

• افزایش سوخت و ساز بدن

• افزایش استقامت بدن

• پیشگیری از بروز سرطان سینه، کبد، پروستات، روده بزرگ، دستگاه گوارش و آندومتر

• کاهش بروز آلزایمر و پارکینسون

• با محتوای CGA موجب آبرسانی و جریان خون در پوست

• جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و کبدی

• جلوگیری از بروز دیابت نوع 2

• افزایش طول عمر

• پیشگیری از افسردگی

مضرات قهوه

• ادرار آور

• التهاب آور

• زمینه ساز رشد باکتری

• تشدید بیماری سینوزیت

• ایجاد نفخ معده

• اختلال در روند خواب

• افزایش فشار خون

• ایجاد سنگ کلیه

لیمو

لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است

در میان مرکبات، پس از پرتقال و نارنگی سومین مقام متعلق به لیمو است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. آنتی اکسیدان ها به مولکول هایی گفته می شود که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد مراقبت می کنند.

لیمو به دلیل ویژگی های درمانی که دارد در طی سال های متمادی مورد توجه پزشکان و متخصصان طب سنتی قرار گرفته است.

مزیت های لیمو

• تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت

• جلوگیری از بیماری های قلبی

• افزایش هضم غذا

• تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش

• با اثری نیرو بخش عضلات روده و معده را تقویت می کند

• افزایش بینایی

• تسریع در عمل تنفس

• آرامش اعصاب

• تقویت پیاز مو

• پیشگیری از ابتلا به سرطان هایی از قبیل پانکراس، مری، سینه و معده

• در درمان رماتیسم و نقرس موثر است

عوارض مصرف لیموترش

• تشدید سوزش معده

• پوسیدگی دندان

• تحریک کننده ی میگرن

دستور تهیه دمنوش قهوه و لیمو

نوشیدنی قهوه با لیمو مرکب از یک فنجان قهوه با یک عدد آب لیمو می باشد.

لازم به ذکر است قبل از افزودن لیمو ترش به قهوه از شیرین کردن آن خودداری کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش

• یک فنجان قهوه اسپرسو

• 4/1 فنجان آب لیمو ترش

• دو تکه یخ

• مقداری شیرین کننده

فواید نوشیدنی ترکیب قهوه با لیمو

یکی از بارز ترین فواید مصرف لیمو با قهوه خاصیت چربی سوزی آن است

همان طور که بیان کردیم قهوه و لیمو هرکدام به طور مجزا خواص حائز اهمیتی دارند. پژوهش های علمی نیز این خاصیت های درمانی را تایید می کنند.

1. چربی سوزی با قهوه و لیمو

در طی پژوهش های علمی در مجله ی " Scientific Reports" کافئین موجود در قهوه عملکرد بافتی از بدن یا متابولیسم بافت چربی را تحریک می کند، لذا منجر به  کاهش وزن می شود.

کافئین موجود در قهوه در طی سه ساعت پس از مصرف میزان سوخت کالری بدن را 8 الی 11 درصد افزایش می دهد. با این حجم افزایش سوخت و ساز حدود 79 الی 150 کالری اضافی در طول روز از بین می رود.

توجه داشته باشید تنها راه موثر برای از بین بردن چربی های اضافی سوزاندن کالری و کاهش کالری های دریافتی است و دمنوش قهوه تنها سوخت و ساز بدن را بالا می برد. لذا اکثر مربیان ورزش توصیه می کنند قبل از انجام ورزش های هوازی برای افزایش سوخت و ساز بدن از نوشیدنی قهوه بهره بگیرید.

2. مراقبت از پوست با قهوه و لیمو

قهوه و لیمو سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ماده ای است که از پوست دربرابر آسیب های سطحی و عمقی محافظت می کند. بدین جهت در تولید بسیاری از محصولات آرایشی از لیمو و قهوه بهره می گیرند.

همچنین لیمو حاوی ویتامین C است. این ویتامین در تولید کلاژن نقش دارد. 

کلاژن نوعی پروتئین است که پوست را در مقابل صدمات احتمالی مستحکم می سازد و آسیب های پوستی نشأت گرفته از رادیکال های آزاد نور خورشید را کاهش می دهد.

این پروتئین نقش مهمی در تقویت پوست دارد و با خاصیت ضد پیری از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری می کند.

در واقع اسید کلروژنیک موجود در قهوه جریان خون و آبرسانی پوست را تقویت می کند و موجب نرمی و لطافت پوست می گردد.

3. کاهش سردرد با قهوه و لیمو

دو عامل اصلی ایجاد معلولیت در افراد زیر 50 سال در جهان، سردرد و میگرن است.

درحقیقت، کافئینی که در قهوه وجود دارد با منقبض سازی عروق خونی توسط آنزیم ها، جریان خون به سمت سر را کاهش می دهد و مانند یک مسکن درد را کم می کند.

لذا لیمو ترش در کاهش این قبیل درد ها نقشی ندارد و این تسکین درد تنها به کافئین موجود در قهوه باز می گردد.

4. درمان اسهال با قهوه و لیمو

برای درمان اسهال توصیه می شود قهوه را آسیاب کنید یا بکوبید سپس با آب لیمو مخلوط کنید.

لازم به ذکر است تاکنون هیچ مدرک علمی درمان اسهال توسط آب لیمو را اثبات نکرده است. از طرفی دیگر قهوه روده ها را تحریک می کند و موجب تکرر ادرار می شود.

به طور کلی با اسهال های مزمن میزان آب موجود در بدن کاهش می یابد. با مصرف قهوه و افزایش ادرار، این اختلال تشدید می شود.

مضرات مصرف قهوه با لیمو

مصرف بیش از اندازه قهوه موجب اعتیاد به کافئین می شود

بررسی های محققین حاکی از آن دارد که افرادی که از نوشیدنی قهوه بسیار استفاده می کنند، به کافئین قهوه اعتیاد پیدا می کنند و به نوعی اختلال بالینی دچار می شوند.

مصرف بیش از اندازه ی کافئین روند خواب را مختل می سازد و خطر سقط جنین را در بانوان افزایش می دهد.

علاوه براین بعضی از افراد به مرکبات لیمو حساسیت دارند.این حساسیت معمولا بر روی سطح پوست افراد بروز پیدا می کند.

سخن پایانی

همانطور که گفتیم در عصر حاضر طرفداران دمنوش قهوه سعی دارند طعم های مختلفی از قهوه را تجربه کنند. یکی از این ترکیبات، ترکیب قهوه با لیمو است.

ما در این مقاله تلاش کردیم مزیت های قهوه و لیموترش را بیان کنیم. یکی از عناصر سازنده ی برجسته ی لیمو، آنتی اکسیدان است که خاصیت ضدعفونی دارد. علاوه براین قهوه نیز به دلیل برخورداری از کافئین، نشاط آور است و انرژی را افزایش می دهد. 

مجموعه: ورزش درمانی

ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد.

یکی از نگرانی‌ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد خروپف شبانه است که به راحتی می‌تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد.

خروپف زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل می‌شود در این حالت راه‌هوایی مسدود می‌شود و همین امر علتی است که تنفس را هنگام خواب دچار مشکل می‌کند.

گاهی اوقات این عارضه می‌تواند زمینه ساز مشکلات سلامتی زیادی نظیر بیماری‌های قلبی باشد.
مطالعه ای در این زمینه روی 22 مرد و 17 زن انجام شد و محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند یک گروه از اسپری مخصوص بینی استفاده کردند و همچنین تمریناتی برای داشتن تنفس عمیق انجام می دادند و سه بار در روز از این اسپری استفاده کردند.

گروه دیگر فقط به شستشوی بینی سه بار در روز اکتفا کردند و آنها از تمرینات مربوط به بهبود شرایط بلع و گفتار استفاده می‌کردند.
خروپف به دلیل ارتعاش ماهیچه‌ها و بافت نرم عضلات ایجاد می‌شود که منجر به انسداد راه‌های هوایی فوقانی می‌شود بنابراین نیاز فعالیت‌هایی است که این عضلات تقویت شوند.

در حقیقت به عنوان یک تئوری این موضوع مطرح است که تقویت عضلات می‌تواند منجر به کاهش خروپف شود، در نتیجه مطالعه‌ای در این باره انجام شد و محققان شرکت کنندگان را به مدت یک هفته با توجه به تمریناتی که به آنان داده بودند بررسی کردند و بعد از این دوران به مدت سه ماه،‌میزان خروپف آنها اندازه گیری شد و افرادی که تمرینات را انجام داده بودند از آن بهره بردند به گونه‌ای که 36 درصد فرکانس خروپف و 59 درصد شدت صدا کاسته شد.

نمونه این تمرینات به شرح ذیل است:
1) با نوک زبان به سقف دهان فشار بیاورید و آنرا به عقب بکشیداین عمل را 20 بار انجام دهید.

2) زبان را به سمت بالا بکشید و 20 بار این عمل تکرار شود.

3) در حالی که نوک زبان را به داخل دندانهای جلو هدایت می‌کنید به قسمت پشت زبان فشار آورید. این عمل هم 20 بار انجام شود.

4) زبان و کام نرم را 20 بار بالا ببرید.

5) با استفاده از انگشت سبابه، گونه را از دندانها دور کنید و آنرا به پایین بکشید. این عمل 10 بار برای هر سمت انجام شود.

6) هنگامی که غذا می‌خورید زبانتان را به سمت سقف دهان بالا ببرید به ویژه هنگام بلع، بدون اینکه عضلات گونه را محکم کنید.

مجموعه: بازیهای محلی

معرفی بازی ایرانی خرپلیس

بازی خرپلیس به روش اول:
خر پلیس یک بازی گروهی خنده دار و سرگرم‌کننده با حداقل ۶ نفر است. در ابتدا با گچ یا … یک دایره بزرگ کشیده و سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم می‌شوند و قرعه کشی کرده و گروه بازنده به داخل دایره رفته و یک نفر به عنوان پلیس خرها و سایر افراد نیز دست خود را به دوش هم تیمیان خود گذاشته و یک حلقه را تشکیل می‌دهند.

سپس بازی شروع شده و بازیکنان تیم بیرونی به دور دایره چرخیده و در انتظار یک فرصت مناسب هستند که سوار یکی از افراد داخل دایره (در اصطلاح، یک خر) شوند و در این حین نیز پلیس خرها باید مراقب بوده و قبل از اینکه خر سواران سوار خرهای خود شوند باید پای آنها را یک ضربه بزند تا آنها بازی را ببازند و نوبت به گروه بعدی برسد.

زمانی که خرسوار، سوار خر خود می‌شود دیگر نمی‌تواند پای او را بزند و زمانی که پایین می‌آید باید این کار را انجام دهد؛ و همچنین خر سوار اگر قهار بوده در فرصت مناسب از خر پایین پریده و از دایره خارج می‌شود و همچنین به هر میزان که خواسته می‌تواند سوار خر شود و اگر خر خسته شده و به عبارتی بخوابد (خر تپید! خر تپید!) بازی از اول ادامه پیدا می‌کند.

نکته قابل توجه اینکه اگر خر سواری خیلی زرنگ بوده باشد حتی می‌تواند سوار پلیس خرها نیز شده و اینجا به زیبایی بازی دو چندان افزوده می‌شود.

بازی نشاط آور و هیجان آور خر پلیس

روش دیگر بازی خرپلیس:
از بازی‌های گروهی کودکانه. پس از یارکشی، بازیکنان به دو گروهِ برابر بخش می‌شوند. کسی که «میخ» خوانده می‌شود و عملاً در بازی هیچ نقشی ندارد، برای تعیین دو دستۀ «خرها» و «پلیس» پشک می‌اندازد و سپس می‌رود پشت به دیواری می‌ایستد و قلاب می‌گیرد.

نفر اولِ دستۀ «خرها» خم می‌شود و سر خود را روی دست‌های قلاب‌شدۀ «میخ» می‌گذارد. دیگر بازیکنان دسته نیز پشتِ سرِ او خم می‌شوند. بازیکنان دستۀ «پلیس‌ها» یک به یک دورخیز کرده، روی پشت بازیکنان دستۀ «خرها» می‌پرند. سعی نفراتِ اول بر این است که پرش بیشتری داشته باشند تا جا برای دیگران باقی بماند.

نفرِ آخر باید، از یک تا عددی را که از پیش تعیین شده، یک‌نفس، بخواند. اگر نفر آخر نفس کم بیاورد، یا یکی از افراد گروه بلغزد و پایش با زمین تماس یابد، همۀ گروه می‌سوزد و جای دو دسته عوض می‌شود.

مجموعه: بازیهای محلی

نقاش نابینا یک بازی گروهی

معرفی بازی نقاش نابینا

این روزها بر عکس ماشینی شدن زندگی روزانه و خستگی از حجم کار زیاد با یک فکر خلاق و ذهن پویا می‌توان به بهانه تعطیلات و دورهمی‌ها تفریحی شاد و متفاوت به وجود آورد که نه فقط در منزل بلکه در فضاهای باز هم بتوان آنها را انجام داد.

به عبارت دیگر با استفاده از سرگرمی در خانه و بازی‌های شب‌نشینی می‌توانیم صمیمیت و شادی بیشتری را به جمع‌های خانوادگی‌مان بیاوریم و در تعطیلات و یا حتی در طول سفر و یا مسیر سفر و بدون در نظر گرفتن زمان و مکان برای خودمان لحظه های لذت بخشی را به وجود بیاوریم. 

بازی گروهی نقاش نابینا

نقاش نابینا از سری بازی‌های شب‌نشینی برای سرگرمی در خانه

در این بازی اشخاص به دسته های دونفره تقسیم می‌شوند و اعضای هر گروه پشت به هم می‌نشینند. نفر اول یک تصویر و نفر دوم در هر گروه یک کاغذ سفید و یک قلم در اختیار دارند. فردی که تصویر در دست اوست، باید بدون اشاره‌ مستقیم به محتوای تصویر، آن را برای هم‌گروهی خود شرح دهد و نفر دوم آنچه را که فهمید، روی کاغذ بکشد. در پایان، گروهی که نقاشی‌اش بیشترین شباهت را به تصویر دارد، برنده خواهد شد.

مجموعه: اخبار ورزشی و نتایج مسابقات

تاریخ انتشار : شنبه, 02 مرداد 1400 21:49

به گزارش تسنیم، نیما عالمیان درباره شکست مقابل نماینده انگلیس در نخستین دیدارش در بازی‌های المپیک 2020 توکیو و حذف از این بازی‌ها اظهار داشت: عذرخواهی می‌کنم بابت این شکست که دور از انتظار بود. همچنین بابت حرکت نابه‌جایم و پرت کردن راکت نیز عذرخواهی می‌کنم و نباید آن کار را انجام می‌دادم. سطح المپیک واقعاً بالاست و جو سنگینی وجود دارد و فشار زیادی هست. عذرخواهی مرا بپذیرید.

وی ادامه داد: نمی‌خواهم بهانه بیاورم، ولی به دلیل ناداوری‌ها این کار را انجام دادم. فیلم بازی موجود است. یکسری خطاها در پوئن‌های حساس از من گرفته شد. نمی‌دانم این کار مغرضانه بود یا نه، ولی فدراسیون ایران در نامه‌ای رسمی به فدراسیون جهانی، این موضوع را پیگیری می‌کند تا ببینیم چه چیزی پشت این قضیه بوده است.

ملی‌پوش تنیس روی میز گفت: من به المپیک آمده بودم تا نتیجه خوبی بگیرم. تمرینات زیادی انجام دادم و می‌خواستم بازی خوبی انجام بدهم تا دل مردم شاد شود. شرمنده‌ام که نتوانستم دل مردم را شاد کنم. جا دارد از دوستان و مردم که حمایت کردند، تشکر کنم. ان‌شاءالله در مسابقات بعدی بتوانیم دل مردم را شاد کنیم.

مجموعه: دنیای خودرو

  خودروسازی آلمانی BMW که در سال های اخیر توجه ویژه ای به خودروهای SUV و آفرود داشته، در راستای برنامه جدید خود در زمینه کسب سهم قابل توجهی از بازار این خودروها، با ایجاد یه به روز رسانی جذاب و جسورانه در خودروی محبوب کوپه BMW Z4 خود، آن را تبدیل به یک کراس اوور جذاب کرده است که می تواند توجه بسیاری از علاقمندان به این خودروها را به خود جلب کند.گرایش به خودروهای کراس اوور و SUV در سال های اخیر گسترش بسیار زیادی در بازارهای پیدا کرده و این خودروها که در ابتدا گل سر سبد بازارهای آمریکای شمالی بودند، امروز در تمام نقاط جهان طرفداران خاص خود را پیدا می کند.

این خودروها به نوبه خود در طرح های مختلفی ارائه می شوند و برای مثال در اروپا بسیار خواهان خودروهای کراس اوور جمع و جور هستند. خودروسازان نیز به این علاقه بازار اهمیت داده و سعی دارند تا مشتریان خود را با مدل های متنوع راضی نگه دارند. در این میان برخی خودروسازان نیز از مدل های موجود خود بهره برده و با ایجاد به روز رسانی های جدید، خودروهای کراس اوور متنوع را در معرض انتخاب کاربران خود قرار داده اند.

یکی از این خودروسازان مطرح که قصد دارد با استفاده از خودروهای موجود خود، کراس اوورهای جذاب را به مشتریان خود عرضه کند، خودروسازی آلمانی BMW است. این خودروسازی در یکی از این طرح های جذاب خود، خودروی کوپه BMW Z4 مدل 2007 خود را هدف قرار داده تا با ایجاد اصلاحاتی، آن را تبدیل به یک کراس اوور جذاب برای ماجراجویی های خارج از جاده های شهری کند. این خودرو اکنون تحت اصلاح مشخصات Safari قرار گرفته و فراتر از افزودن یک سیستم تعلیق برافراشته و لاستیک های تیزتر، تبدیل به یک طرح جسورانه آفرود شده است.خیره کننده ترین ویژگی Z4 M Coupe Safari جدید، افزایش عملکرد خارج جاده آن نیست.

در عوض، این خودرو مجهز به یک دریچه عقب سفارشی است که می تواند دو لاستیک اضافی را در خود جای دهد و همین طراحی جالب توجه باعث شده تا این خودرو ظاهر Safari مانند کاملاً جسورانه ای داشته باشد. اما این فقط یکی از چندین تغییر ایجاد شده در خودروی BMW جدید است؛ این خودرو همچنین به سپرها و گلگیرهایی برای قرار دادن لاستیک های بزرگتر A / T 235/65 Toyo Open Country که دور چرخ های 17 اینچی بلک راینو را می پیچد، مجهز شده است.

یکی دیگر از موارد اضافی موجود در این آفرود کوپه، صفحه محافظ ویژه ای برای محافظت از سخت افزار خودرو است.در زیر کاپوت Z4 M Coupe Safari، یک موتور 3.2 لیتری S54 خطی شش BMW وجود دارد که 330 اسب بخار قدرت (246 کیلووات) و 262 پوند فوت (355 نیوتن متر) گشتاور دارد. نیرو از طریق جعبه دنده شش سرعته دستی و دیفرانسیل لغزش محدود به چرخ های عقب می رود.

در داخل، یک فضای داخلی چرمی وجود دارد که دارای یک فرمان سه کاره، ناوبری و کنترل خودکار آب و هوا است.سایر تغییرات عبارتند از؛ چهار چراغ آفرود Baja Design در جلو و یک نوار چراغ LED 40 اینچ (101 سانتی متر) از Aurora که به قفسه سقف سفارشی نصب شده است.

تشخیص آن در عکس ها دشوار است، اما قسمت عقب خودرو نیز دارای اسپویلر لب فیبر کربنی است. این ماشین در حال حاضر برای فروش در وبسایت Bring A Trailer قرار داده شده و پیشنهاد فعلی 15000 دلار برای قیمت پایه حراج آن درنظر گرفته شده که البته هنوز شش روز تا پایان حراج باقی مانده است.

مجموعه: اخبار ورزشی و نتایج مسابقات

تاریخ انتشار : شنبه, 02 مرداد 1400 11:16

به گزارش  ورزش سه ، در شرایطی که بعد از حمله جنجالی و خطرناک تو موتورسوار به اتوبوس پرسپولیس و پرتاب نارنجک به شیشه‌های آن با رای عجیبی از سوی کمیته انضباطی همراه شد و حمله کنندگان به مدت دو سال از حضور در استادیوم محروم شده‌اند، باشگاه پرسپولیس به خواسته هواداران خود برای دنبال کردن این پرونده اجابت کرد و اکنون آن را در دادگاه کیفری دنبال می‌کند و به دنبال اعلام رای در ١٠ مرداد است.

باشگاه پرسپولیس در توضیح شکایت خود آورده است:

با دستور جعفر سمیعی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس، تیم حقوقی این باشگاه با مدیریت دکتر ایمان حسین‌پور شرفشاد به سرعت اقدام به پیگیری فاجعه یادشده کردند و شکایت پرسپولیس در شعبه اول بازپرسی دادسرای فلاورجان علیه دو فرد دستگیرشده به جریان افتاد. 

این پرونده در بازپرسی مورد رسیدگی قرار گرفت و قرار جلب به دادرسی در بازپرسی صادر شد و با تایید نماینده دادستان فلاورجان، کیفرخواست نیز علیه خاطیان صادر گردیده و به دادگاه کیفری جهت رسیدگی و تعیین مجازات، ارسال شده است. 

طبق اعلام معاونت حقوقی باشگاه پرسپولیس، قرار است در تاریخ 10 مرداد، جلسه رسیدگی به این پرونده و متعاقبا، صدور رای برگزار شود. 

این در حالی است که کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال هنوز رای کامل خود در قبال این فاجعه را اعلام نکرده و تنها به محروم ساختن دو فرد حمله کننده به اتوبوس بسنده کرده؛ آن هم در زمانی که هیچ مسابقه‌ای با حضور تماشاگران برگزار نمی‌شود. امیدواریم کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال با سرعت و حساسیت بیشتری، اقدام به صدور رای علیه متهمانی که با توجه به اسناد و مدارک، مشخص است طرفدار چه تیمی هستند، کند. 

 باشگاه پرسپولیس از هیات فوتبال اصفهان و همچنین باشگاه‌های سپاهان و ذوب‌آهن شکایت کرده تا زوایای مختلف حمله به اتوبوس تیم در شهر اصفهان توسط مسئولان کمیته انضباطی مورد بررسی قرار گیرد اما هنوز پرونده مفتوح مانده و منتظر رای نهایی است.

مجموعه: اصول تعمیر و نگهداری خودرو

مکمل سوخت به موجب کم شدن مصرف سوخت طراحی شده اند

بهترین مکمل سوخت خودرو و انواع آن 

مکمل سوخت چیست؟

مکمل سوخت ماده ای افزودنی به بنزین خودرو است  که موجب شتاب فرایند احتراق، کارکرد مناسب، سرعت بیشتر و عملکرد نرم اتومبیل می گردد. این ماده ی افزودنی در باک خودرو قرار می گیرد و پس از ترکیب شدن  با بنزین یا گازوئیل روند سوخت رسانی اتومبیل را ارتقا می بخشد.

به عبارتی با افزایش کارایی خودرو در هر ثانیه انفجارهایی در قسمت پیشرانه شکل می گیرند. احتراق بنزین یا گازوئیل موجب تشکیل  آلودگی ها و رسوباتی در مسیر سوخت رسانی اتومبیل می شوند. رسوبات ایجاد شده مانع کارایی نرمال موتور می گردند و از راندمان پیشرانه ی خودرو می کاهند.

مکمل های سوخت با هدف افزایش راندمان و قدرت ماشین،  پاک سازی، روان کاوی و جلوگیری از فرسایش قطعات خودرو در گونه های مختلف برای موتور های بنزینی و دیزلی طراحی شده است. این مکمل ها در دو دسته ی مکمل های شوینده و غیر شوینده قرار می گیرند.

• مکمل های سوختی شوینده

مکمل های شوینده بر روی پاکی کنندگی سیستم سوخت رسانی از قبیل انژکتور، سوپاپ و کاربراتور تمرکز دارند. این قبیل مکمل ها میزان رسوب گذاری قطعات تشکیل دهنده ی سیستم خودرو را کاهش می دهند. همچنین از فرسودگی و خوردگی قطعات سیستم جلوگیری می کنند.

• مکمل های سوختی غیر شوینده

مکمل هایی که در گروه غیر شوینده قرار می گیرند، مکمل هایی هستند که کارایی موتور خودرو را افزایش می دهند. این قبیل مکمل ها فاقد مواد پاک کننده می باشند و تنها بر روی نحوه و کارکرد موتور خودرو تمرکز دارند.

شرکت های تولید کننده ی متعددی در راستای تولید مکمل سوخت فعالیت می کنند. در بازار اتومبیل انواع مکمل های سوخت وجود دارد که هر کدام از آن متناسب با نوع خاصی از خودرو طراحی شده است.

مکمل سوخت غیر شوینده تنها روی کارکرد موتور خودرو تمرکز دارد

انواع مکمل سوخت 

به طور کلی مکمل های سوختی زمانی کارایی خود را نشن می دهند که با بنزین ترکیب شوند. همان طور که گفتیم مکمل های سوختی متعددی در بازار وجود دارند که هر کدام از آن ها با هدف خاصی طراحی و عرضه می شوند.

• تثبیت کننده ی سوخت

با افزایش مدت زمان وجود بنزین در باک خودرو، کیفیت بنزین کاهش می یابد. درواقع بنزین با تجزیه شدن مواد رسوبی و صمغی را از خود مشتعل می سازد و رطوبت و رسوباتی را در این محفظه شکل می دهد.

مکمل تثبیت کننده، با خارج سازی رطوبت موجود در سیستم سوخت رسانی در راستای حفظ و احیاسازی آن موثر است. بهره گیری از تثبیت کننده ی سوخت فشار بنزین به انژکتور ها را کاهش می دهد و از فرسایش قطعات سیستم انژکتور جلوگیری می کند.

• شوینده ی انژکتور

مکمل شوینده ی انژکتور مخصوص پاک سازی سیستم انژکتور خودرو است. سیستم انژکتور پس از کارکردهای متعدد دچار گرفتگی و رسوب می شود. این رسوب گذاری سوخت رسانی سیستم را مختل می سازد و موجب احتراق ناقص می گردد. 

عنصر اصلی سازنده ی شوینده ی انژکتور که موجب پاکیزگی و رسوب زدایی از سیستم می شود، خاصیت اتانول است.

مکمل شوینده پایداری بسیار بالایی دارد لذا پس از طی کردن مسافت های 5 هزار کیلومتری نیاز به بهره گیری مجدد از شوینده ی انژکتور دیده می شود. شما می توانید در هنگام تعویض روغن موتور، انژکتور را نیز داخل باک بنزین اضافه کنید.

• یخ زدایی یا ضد یخ گازوئیل

ترکیبات سوخت گازوییل در خودرو های دیزلی حاوی پارافین هستند. با کاهش دما ماده ی پارافین به شکل جامد یا ژله ای در سیستم سوخت رسانی تبدیل می شود و از گردش سوخت ممانعت می کند. بنابراین برای پاک سازی محفظه ی فیلتر سوخت می توانید از مکمل ضد یخ گازوئیل بهره بگیرید.

به عبارتی دیگر سوخت دیزل نسبت به سوخت بنزینی بسیار سنگین است و با سرد شدن هوا به کریستال های مومی شکل تبدیل می شود و در محفظه ی سیستم سوخت رسانی منجمد می گردد.

از ضد یخ برای پاکسازی محفظه فیلتر سوخت استفاده می شود

• مکمل ضد ناک زدن

مکمل ضد ناک از منفجر شن بنزین در هنگام شکل گیری فرایند احتراق جلوگیری می کند. لذا مانع تداخل آسیب به پیشرانه خودرو می گردد.

• تقویت کننده ی اکتان 

اکتان یکی از عناصر سازنده ی بنزین است. میزان تعداد اکتان موجود در بنزین بسیار حائز اهمیت است. به گونه ای که بهره گیری از تقویت کننده ی اکتان، راندمان خودرو را افزایش می دهد و در بهسوزی سوخت تاثیر می گذارد.

یکی از قطعات خودرو که در هنگام کم بودن اکتان بنزین، متحول می گردد سوپاپ است. اکتان موجود در بنزین موجب روان کنندگی می شود. لذا در شرایطی که اکتان بنزین کم باشد، در سربالایی ها به موتور خودرو فشار وارد شود و صدایی از داخل محفظه موتور اتومبیل به گوش برسد، این عارضه بیانگر بی کیفیت بودن بنزین است.

بنزین سوپر یکی از بنزین های موجود در برخی جایگاه های سوخت گیری می باشد. این بنزین به دلیل میزان اکتان بالا در خودرو های مدرن مورد استفاده قرار می گیرد و در کلان شهر ها طرفداران گسترده ای دارد.

تفاوت عمده ی بنزین معمولی و بنزین سوپر در میزان اکتان موجود در آن است. درواقع به میزان تعداد اکتان بنزین، موتور خودرو بهتر کار می کند.

توجه داشته باشید بنزین سوپر خود دارای میزان مشخصی اکتان است لذا نیازی به افزودن مکمل اکتان ندارد. اما اگر به بنزین سوپر دسترسی ندارید، می توانید به جای آن در بنزین معمولی مکمل تقویت کننده ی اکتان اضافه کنید.

استفاده از مکمل تقویت اکتان در خودرو هایی با کاربراتوری قدیمی یا کم حجم ضروری نمی باشد. درواقع خودرو های قدیمی به تعداد اکتان بالایی نیاز ندارند.

در مقابل اتومبیل های مدرن و خودروهای حاوی توربو شارژر نیازمند افزودن مکمل اکتان یا بنزین سوپر هستند.

از نگهداری بنزین حاوی مکمل اکتان در باک خودرو خودداری کنید زیرا به مرور زمان موجب رسوب گذاری در داخل محفظه می گردد.

نگهداری مکمل سوخت اکتان در باک موجب رسوب گذاری داخل محفظه میشود

وجه تمایز بنزین معمولی و بنزین سوپر

به طور کلی بنزین در دمای 70 الی 175 درجه تقطیر می شود. عنصر سازنده ی بنزین، نفت های استخراجی از اعماق دریا است. 

محتوای بنزین معمولی شامل هیدروکربن نفتن، اولفین، پارافین و اکتان است. در میان موارد ذکر شده عنصر اکتان مؤلفه ی اصلی بنزین می باشد.

بنزین سوپر نیز ساختاری شبیه به بنزین معمولی دارد. بااین تفاوت که میزان اکتان موجود در آن بسیار بالا است. تولید کنندگان این نوع بنزین، برای بالا بردن اکتان بنزین از موادهای مختلفی مانند متانول، اتانول، پروپانل، تولوئن و ... بهره می گیرند.

درواقع به هر میزان که تعداد اکتان های بنزین بیشتر باشند، قدرت و کیفیت بنزین نیز بیشتر است. اکتان ها مقاومت بنزین را در برابر احتراق افزایش می دهند.

در شرایطی که اتومبیل به بنزین سوپر نیاز داشته باشد اما به آن بنزین معمولی اضافه گردد، پیستون قبل از رسیدن به در سلیندر به موجب اشتعال بنزین به سمت پایین حرکت می کند. با این حرکت قطعاتی از قبیل میل لنگ، پیستون، شاتون و سوپاپ ها فشار بسیار بالایی را متحمل می شوند لذا با بروز صدای ناخوشایند به مرور زمان از عمر موتور خودرو کم می شود.

یکی از مشخصه های متفاوت بنزین سوپر با بنزین معمولی در رنگ آن ها است. رنگ بنزین معمولی صورتی مایل به قرمز است در حالی که بنزین سوپر رنگی سبز و سفید دارد.

بنزین سوپر رنگی سبز و سفید دارد

پاک کننده ی سیستم سوخت رسانی

مکمل های پاک کننده متشکل از ترکیب «PEA» هستند و در میان شوینده ها در بالاترین رده قرار دارند.

این ترکیب قوی ترین شوینده در مقایسه با ترکیبات "PIB" و "PIBA" است و میزان پاک کنندگی و حافظتی بسیار بالایی دارد.

با افزودن مکمل پاک کننده به موتور های دیزلی و بنزینی، کل مدار سیستم خودرو از آلودگی ها پاک می شود.

مکمل سوختی تقلبی در سوخت رسانی تداخل ایجاد می کند

نکات حائز اهمیت در خصوص مکمل های سوخت

یکی از مؤلفه هایی که همواره در هنگام خرید مکمل باید به آن توجه داشته باشید، عمر خودرو یا میزان کارکرد اتومبیل است. علاوه براین، اصیل بودن مکمل ها امری ضروری است. درحقیقت مکمل سوختی که تقلبی باشد، موجب تداخل در سیستم سوخت رسانی و تحمیل خسارت بر دیگر قطعات خودرو می گردد.

در شرایطی که عمر و کارکرد خودرو به کمتر از ده سال محدود شود، نیازی به استفاده از مکمل های بنزینی نمی باشد. زیرا سیستم سوخت رسانی و موتور خودرو از وضعیت کارایی مناسبی برخوردار هستند. به عبارتی دیگر اگر عمر خودرو شما کم است و به طور منظم از آن محافظت می کنید، نیازی به استفاده از مکمل های سوختی نمی باشد.

قبل از بهره گیری از مکمل های سوختی دفترچه ی راهنمای خودرو را بررسی کنید و در خصوص میزان اکتان بنزینی که شرکت سازنده ی اتومبیل توصیه کرده است، آن را خریداری کنید.

نحوه بهره گیری از مکمل سوخت

اکثر مکمل های سوختی به شکل مایع هستند. برای استفاده از مکمل باید آن را در داخل باک اتومبیل اضافه کنید. این فرایند به راحتی امکان پذیر است.

مکمل پس از ترکیب شدن با بنزین، به واسطه ی پمپ سوخت وارد انژکتور و سیستم سوخت رسانی خودرو می گردد و کارکرد آن را ارتقا می بخشد.

لازم به ذکر است قبل از افزودن مکمل به خودرو، باید از پر بودن باک از بنزین و گازوئیل اطمینان حاصل کنید.

اغلب مکمل سوخت مایع است و از طریق باک به سوخت اضافه می شود

مزایای بهره گیری از مکمل سوخت در بنزین

• کاهش مصرف سوخت

• محدود سازی انتشار گاز های سمی

• بهبود کارایی سیستم اگزوز

• افزایش روان کنندگی سوخت

• ممانعت از انسداد سیستم سوخت رسانی در دمای کم و زمستان

• افزایش کارایی و عمر مفید موتور اتومبیل

• بهبود عملکرد کاتالیزور خودرو

• پاک شدن سیستم اگزوز از آلایند ها

• حذف آب در سیستم سوخت رسانی

معایب بهره گیری از مکمل سوخت در بنزین

تحقیقات و بررسی های کارشناسان حاکی از آن دارد مصرف مکمل های سوخت در اتومبیل تنها در شرایطی موجب بهبود و کارایی خودرو می گردد که از همان ابتدای خرید خودرو (اتومبیل صفر)  از آن بهره بگیرید.

در مقابل اگر مکمل را برای اتومبیلی که به طور مثال کارکردی 7 ساله دارد، استفاده کنید سیستم داخلی خودرو دچار اختلال می گردد.

در طی آزمایش های کارشناسان تأثیر مکمل کننده ها در راستای کاهش مونوکسید کربن و هیدروکربن خروجی از اگزوز ها ثابت شده است. اما اگر مکمل ها به صورت اتفاقی در خارج از باک ریخته شوند، سلامت محیط زیست و انسان ها به خصوص زنان باردار و اطفال را تهدید می کند.

با وجود مزایای فراوانی که مکمل های سوختی دارند، کمپانی های خودرو سازی همواره توصیه می کنند از افزودن انواع مکمل های بنزین، روغن بنزین، تقویت کننده ی اکتان و شوینده ی انژکتور پرهیز کنید.

آن ها در طی اطلاعیه هایی بیان می کنند: " استفاده از مکمل، روغن، تقویت کننده و شوینده ها در داخل اتومبیل علاوه براینکه گارانتی خودرو را لغو می کند، با ایجاد اختلال در اجزای سوخت رسانی خودرو ایمنی آن را کاهش می دهد."

علاوه بر کمپانی های سازنده ی خودرو، ستاد بهینه سازی سوخت و سازمان استاندارد جهانی استفاده از مکمل ها را توصیه نمی کنند.

از منظر اقتصادی نیز بهره گیری از مکمل ها مقرون به صرفه نیست و برای تهیه ی آن می بایست هزینه ای معادل هزینه ی بنزین پرداخت کنید. لذا هزینه ی سوخت اتومبیل را دو برابر افزایش می دهد.

در نتیجه شما می توانید بنزین با کیفیت را جایگزین مکمل سوخت کنید.

راهنمای خرید مکمل های سوختی

همانطور که بیان کردیم شرکت های مختلفی در راستای تولید مکمل های سوختی فعالیت می کنند. با توجه به این که مکمل های تقلبی امروزه در بازار بسیار زیاد شده اند، بهتر است که در خرید مکمل سوخت نعایت دقت را داشته باشید و همیشه از یک فروشگاه معتبر و یک مارک معتبر خرید کنید.

مکمل های تقلبی نه تنها کاربرد مثبتی ندارند، بلکه اغلب موجب ایجاد رسوب در لوله های سوخت رسانی می شوند و مشکلات بسیار زیادی برای خودرو ایجاد می کنند.

پس در هنگام خرید مکمل سوخت، توجه داشته باشید که همیشه از یک فروشگاه معتبر خرید کنید و از خرید مارک های ارزان قیمت و ناشناخته خودداری کنید.

کمپانی های خودروسازی معتقدند مکمل سوخت گارانتی را نقض می کنند

سخن پایانی

در این مقاله سعی کردیم انواع مختلف مکمل های سوختی را با ویژگی های منحصر به فرد توضیح دهیم.

در میان انواع مکمل های شوینده و غیر شوینده، مکمل تقویتی اکتان و پاک کننده ی سیستم سوخت رسانی طرفداران گسترده ای را در سطح جهان دارد.

مکمل ها خاصیت پاک کنندگی و رقیق کنندگی دارند لذا با مصرف بهینه و مناسب آن ها می توانید قدرت پیشرانه و راندمان اتومبیل خود را افزایش دهید.

مجموعه: بازار خودرو

تاریخ ایجاد در چهارشنبه, 06 مرداد 1400 08:42

به گزارش ایسنا، پنجمین مرحله پیش‌فروش حداکثر یکساله محصولات ایران‌خودرو در سال جاری در حالی اجرا می‌شود که ثبت‌نام مرحله قبلی حدودا دو هفته پیش (۲۰ تیرماه) با عرضه پنج محصول برگزار شد.

اکنون این خودروساز در آستانه فرارسیدن عید سعید غدیر خم، ثبت‌نام برای مرحله جدید پیش‌فروش با موعد تحویل حداکثر یکساله پنج محصول پژو ۲۰۷ دستی سقف شیشه‌ای، راناپلاس، سورن پلاس، دناپلاس توربوشارژ دستی و اتوماتیک را از امروز چهارشنبه) آغاز کرده و به مدت چهار روز به اجرا می‌گذارد. موعد تحویل تمامی خودروها از خرداد تا مردادماه سال ۱۴۰۱ و مطابق قیمت زمان تحویل مندرج در قرارداد منتخبان تعیین شده است.

لازم به یادآوری است که متقاضیان، پیش از قرعه‌کشی و تعیین برندگان این مرحله از پیش‌فروش، واریز وجهی نخواهند داشت. به تازگی نیز این گروه صنعتی، اطلاعیه‌ای را در راستای مسئولیت‌های اجتماعی خود و آگاهی بخشی به مشتریان و متقاضیان خرید خودرو صادر کرد که ضمن آن به مشتریان و متقاضیان خودرو نسبت به روش‌های متنوع و جدید کلاهبرداری در بازار خودرو هشدار داد.  

در پنجمین مرحله از پیش‌فروش حداکثر یکساله محصولات ایران‌خودرو در سال ۱۴۰۰ نیز همچون روال همه طرح‌های فروش خودروسازان، مشتریان نهایی پس از پایان مهلت ثبت‌نام (پایان روز شنبه/ ۹ مرداد ماه ) به طریق قرعه کشی در حضور نمایندگان نهادهای نظارتی تعیین خواهند شد. فهرست منتخبان حداکثر سه روز پس از مراسم پایان مهلت ثبت‌نام از طریق سایت فروش اینترنتی به آدرس esale.ikco.ir و ارسال پیامک اعلام می‌شود و برندگان ظرف مدت پنج روز فرصت دارند که وجه علی‌الحساب خودرو را مطابق جدول از طریق همان سایت فروش اینترنتی محصولات ایران‌خودرو پرداخت کنند.

بدیهی است که در صورت عدم واریز مبلغ علی‌الحساب توسط افراد منتخب در مدت تعیین شده، به منزله انصراف خواهد بود و ثبت‌نام متقاضی کان‌لم‌یکن تلقی خواهد شد. همچنین در صورت مشاهده هرگونه مغایرت در شرایط احراز متقاضی در هر مرحله تا قبل از تحویل خودرو، ثبت‌نام متقاضی کان‌لم یکن تلقی شده و وجه واریزی (که پس از قرعه‌کشی و اعلام اسامی برندگان خواهد بود) حداکثر ظرف مدت ۲۰ روز به شماره شبای معرفی شده، مسترد می‌گردد.

 طبق روال، شرایط ثبت‌نام و محدودیت‌های فروش همچون اختصاص یک دستگاه خودرو به هر کدملی، حداقل فاصله ۴۸ ماهه از خرید (ثبت‌نام یا تحویل خودرو) از شرکت‌های ایران‌خودرو و سایپا، ثبت‌نام همزمان در دو شرکت مذکور، عدم پلاک فعال انتظامی برای فرد متقاضی، ارائه گواهی‌نامه معتبر، تعلق شماره حساب و شماره تماس اعلامی به شخص متقاضی و... اعمال خواهند شد.

همچنین امکان صلح و نقل و انتقال خودرو حتی به صورت وکالتی مطابق با مصوبات کمیته خودرو وجود ندارد، ثبت‌نام برای مشتریان حقوقی میسر نخواهد بود، کد نمایندگی که در مرحله دوم و در زمان واریز وجه دوم توسط متقاضی انتخاب می‌شود، می‌بایست با آدرس و کد پستی متقاضی در یک استان باشد و گارانتی خودرو نیز پس از پنج ماه از زمان تحویل خودرو در صورت عدم مراجعه به نمایندگی برای دریافت سرویس اولیه باطل می‌شود. ضمن اینکه در مراجعه به نمایندگی کارکرد حداقل ۱۰۰۰ کیلومتری خودرو نیز الزامی است.

همچنین لازم به ذکر است که :